eplit.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Уборка в Омской области в самом разгаре: жители всех районов выходят на улицу, чтобы навести порядок

Так команды областного правительства и мэрии Омска тоже активно включились в процесс и навели порядок в парке семейного отдыха ЛАО, а потом посадили там деревья....

«В сплочении — наша сила». Андрей Жуковский рассказал о субботнике в ОМСКЭЛЕКТРО

Работники компании во главе с генеральным директором Андреем Жуковским привели в порядок одну из городских территорий....

ПИК и мафия

Российский бизнес давно тесно переплетен с мафией, особенно строительный. Rucriminal.info и телеграм-канал ВЧК-ОГПУ нашли этому очередное подтверждением: как переплелись друг и партнер миллиардера Андрея Скоча Олег Шейхаметов (Шейх), Павел Те и сотрудничающий с ним по многим проектам основной акционер ГК «ПИК» Сергей Гордеев. Примером может служить ООО «Скайтауэр груп», в котором Шейх в 2018 г. получил 25%, остальными 75% владел Павел Те, партнером выступала «ПИК». В том же году Те и Шейхаметов вышли из проекта, который сменил нескольких собственников и к 2024 г. оказался у ООО «Михайловский парк», которым управляет ООО «Сигма Менеджмент», структура ГК «ПИК». Теперь подробнее. Одним из давних подельников депутата Госдумы Андрея Скоча является бывший владелец сети «Якитория» бизнесмен Олег Шейхаметов (Шейх), который ранее, как и Скоч, был членом «Солнцевской» ОПГ, о чем сообща...

Кто реальный руководитель Воронежской области?

Владелец ДСК, член Совета Федерации от Воронежской области Сергей Лукин, не пустивший в регион «ПИК» Сергея Гордеева, вытесняет застройщиков, расчищая поляну под себя. Подробности у Rucriminal.info. Сенатор Совета Федерации Сергей Лукин и подконтрольная ему компания ДСК (крупнейший Воронежский застройщик) устроили форменный передел строительного рынка Воронежской области. И даже губернатор приграничной области – Александр Гусев – ничего не решает. По словам источника, решают серьезные люди, вхожие в правильные кабинеты на столичном уровне. Заявленные во всеуслышание на уровне главы региона проекты буксуют даже при том, что на руках у застройщиков есть все документы и разрешения. Свои, воронежские, с идеями сюда уже не суются, а иногородних инвесторов просто водят по кругу, создавая препятствия на всех уровнях, начиная от мелких клерков в районных администрациях, и заканчивая Управлением Росреестра, где по звонку блокируются любые решения под самыми...

Новак Джокович снялся с «Мастерса» в Мадриде — СМИ

Новак Джокович / Фото: © Julian Finney / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Новак Джокович снялся с «Мастерса» в Мадриде — СМИ Первая ракетка мира серб Новак Джокович не примет участия в турнире ATP серии «Мастерс» в Мадриде, сообщает Sky.Джокович пропустит турнир в испанской столице в третий раз за четыре года. Первый номер посева получит вторая ракетка мира итальянец Янник Синнер.«Мастерс» в Мадриде пройдет с 24 апреля по 5 мая. Призовой фонд превышает 7,8 млн евро. Действующим победителем турнира является испанец Карлос Алькарас....

В WADA пригрозили судом авторам недостоверных материалов о китайских пловцах

Всемирное антидопинговое агентство (WADA) / Фото: © NurPhoto / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru В WADA пригрозили судом авторам недостоверных материалов о китайских пловцах Всемирное антидопинговое агентство (WADA) заявило о соблюдении всех процессуальных норм во время расследования предположительного применения допинга 23 китайскими пловцами, а также пригрозило судом СМИ, которые «распространяют вводящую в заблуждение информацию».Ранее в субботу в газете The New York Times был опубликован материал, в котором говорилось о том, что у 23 китайских пловцов были обнаружены положительные допинг‑пробы. Авторы обвинили WADA в игнорировании данных осведомителей, а также в непоследовательности при рассмотрении разных допинговых дел.— В июне 2021 года WADA было уведомлено о решении Китайского антидопингового агентства (CHINADA) признать, что в начале 2021 года у пловцов были положительные результаты тестов на триметазидин после непреднамеренног...

Путин поставил задачу обеспечения сельхозпроизводителей топливом

Путин поручил обеспечить сельхозпроизводителей бензином и дизтопливом. Как сообщается в перечне поручений, опубликованных на сайте Кремля, президент России Владимир Путин поручил правительству принять меры, которые позволят обеспечить сельхозпроизводителей бензином и дизельным топливом в необходимом объеме. Поручение относится в том числе в целях проведения сезонных полевых работ. Доклад о поставленной задаче лидер России, согласно поручению, должен будет получить до 1 июня. После этого Владимир Путин получит еще один доклад, который будет выполнен после сбора урожая – до 1 ноября 2024 года. Ответственным назначен председатель правительства РФ Михаил Мишустин. Напомним, что ранее Владимир Путин также сделал еще несколько поручений правительству РФ. Одно из них выражается в расширении сети национальных медицинских исследовательских центров в России и направлении средств на финансирование данной цели.The post Путин поставил задачу обеспечения сельхозпроизводителей топливом first appeared...

Куклачев дышит в больнице под кислородной маской

О состоянии здоровья артиста РСФСР Юрия Куклачева рассказала Ольга Кардокене. По словам представителя артиста, Куклачев находится на восстановлении под присмотром врачей. Сейчас артист выполняет различные методики и упражнения, которые помогают ему пережить последствия удара по здоровью. Об этом пишет РИА Новости. Ольга Кардокене отмечает, что Куклачеву предстоит провести в больнице минимум 2 недели, после чего артист отправится в санаторий, где продолжит восстанавливать собственное здоровье. Сейчас же создатель Театра кошек периодически дышит через кислородную маску. Напомним, что Куклачев почувствовал боли в сердце во время своего юбилейного концерта «Самый добрый клоун» в «Вегас сити холле» 12 апреля. Из здания артиста экстренно вывезла машина скорой помощи. Позднее врачи определили, что Куклачев пережил обширный инфаркт.The post Куклачев дышит в больнице под кислородной маской first appeared on Москва.ру....